امگا ۳

بدن برای انجام برخی از فرآیند‌های خاص نظیر تولید انرژی، تولید هورمون و یا شکل‌گیری بعضی از ساختارها نیاز به چربی دارد. یکی از اجزای تشکیل دهنده چربی‌ها، اسیدهای چرب ضروری و یا غیر ضروری می‌باشد. ما در این مقاله قصد داریم درباره نوعی از اسید‌های ضروری صحبت کنیم که بدن آن‌ها را نمی‌سازد. امگا ۳ یکی از همین اسیدهای چرب ضروری است که از طریق مواد غذایی تامین می‌شود. امروزه این اسید چرب را با نام ویتامین F نیز می‌شناسند. همانطور که گفتیم بدن به وجود امگا ۳ نیاز دارد. در نتیجه؛ با خوردن مواد غذایی حاوی امگا ۳ می‌توانید این ماده مغذی را برای بدن خود تامین کنید. بسیاری از افراد برای تامین امگا ۳، نسبت به خرید کپسول امگا ۳ اقدام می‌کنند.

برای این که با این اسید چرب ضروری بهتر آشنا شوید، لازم است خواص آن را مورد بررسی قرار دهید. ما در این مقاله از مجله بونگ سعی کرده‌ایم خواص و همچنین علائم کمبود امگا ۳ را بررسی کنیم. در ادامه نیز بهترین و موثرترین مکمل‌های امگا ۳ را به شما معرفی کرده‌ایم تا شما بتوانید نسبت به خرید کپسول امگا ۳ اقدام کنید.

خواص امگا ۳

امگا ۳ از جمله ترکیباتی است که روی سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. این ماده شگفت‌آور می‌تواند باعث سلامت مغز، کاهش فشار خون، افزایش کلسترول خوب و کاهش تری گلیسیرید خون شود. تنظیم ضربان قلب، جلوگیری از انعقاد خون، افزایش ضریب هوشی نوزادان و همچنین کاهش‌ دردهای مفصلی از جمله دیگر ویژگی‌های این ماده غذایی محسوب می‌شود. بسیاری از ورزشکاران نسبت به خرید کپسول امگا ۳ اقدام می‌کنند. زیرا؛ این مکمل می‌تواند میزان خون رسانی به عضلات را هنگام ورزش افزایش داده و از میزان کوفتگی عضلات تا حد زیادی بکاهد.

علائم کمبود امگا ۳ در بدن

از آنجایی که وجود این ماده برای بدن ضروری است، نبود و یا کمبود آن ممکن است باعث بروز یکسری مشکلات در بدن شود. ما در این مقاله از مجله بونگ برخی از مشکلات ناشی از کمبود امگا ۳ را مورد بررسی قرار داده‌ایم.

خستگی: کاهش و یا کمبود امگا ۳، خستگی را در پی خواهد داشت. در واقع یکی از دلایل شایع کمبود امگا ۳ بدن خستگی می‌باشد. مصرف مواد غذایی حاوی امگا ۳ و یا خرید کپسول امگا ۳ می‌تواند باعث افزایش انرژی افراد شود.

ریزش مو: یکی دیگر از علائم کمبود امگا ۳، ریزش موهاست. امگا ۳ در فولیکول‌های مو نیز یافت شده و باعث افزایش درخشندگی، شادابی و ضخامت موها می‌شود. در نتیجه کاهش این ماده مغذی و مفید می‌تواند رشد موها را تا حد زیادی کاهش داده و منجر به ریزش مو گردد.

خشکی پوست: خوردن مواد غذایی حاوی امگا ۳ به افرادی که می‌خواهند پوستی شاداب و جوان داشته باشند پیشنهاد می‌شود. بسیاری از افراد نیز برای داشتن پوستی جوان اقدام به خرید کپسول امگا ۳ می‌نمایند. در واقع امگا ۳ باعث می‌شود مواد مضر از پوست خارج شده و مواد غذایی مفید جذب شوند. اگر می‌خواهید خشکی پوست خود را از بین ببرید کافیست هر چه زودتر نسبت به خرید کپسول امگا ۳ اقدام کنید.

درد مفاصل، شکنندگی زیاد ناخن‌ها، بی‌خوابی و همچنین تمرکز ضعیف از جمله دیگر علائم کمبود امگا ۳ در بدن محسوب می‌شوند. برای این که بتوانید بهترین مکمل‌های امگا ۳ را خریداری نمایید. سعی کرده‌ایم؛ ۵ تا از بهترین کپسول‌های امگا ۳ را به شما معرفی کنیم. شما با مطالعه مشخصات هر یک از آن‌ها می‌توانید نسبت به خرید کپسول امگا ۳ اقدام کرده و موثرترین کپسول را خریداری کنید.

معرفی ۵ تا از بهترین کپسول‌های امگا ۳

کپسول امگا ۳ آپوویتال

آپوویتال یکی از برندهای تولید کننده بسیاری از مکمل‌های دارویی و غذایی می‌باشد. کپسول امگا ۳ آپوویتال یکی دیگر از بهترین تولیدات این برند محسوب می‌شود. برای کاهش کلسترول و همچنین تنظیم فشار خون می‌توانید از کپسول امگا ۳ استفاده کنید. امگا ۳ همچنین می‌تواند به سلامت قلب و عروق کمک کرده و التهابات را تا حد زیادی کاهش دهد. خرید کپسول امگا ۳ آپوویتال به تمامی افرادی که به دنبال بهترین مکمل امگا ۳ می‌گردند، پیشنهاد می‌شود. شما نیز با خرید این کپسول می‌توانید از خستگی و ضعف فاصله گرفته و روز خود را پر انرژی پشت سر بگذارید.

 

مشاهده قیمت و تخفیف های ویژه کپسول امگا ۳ آپوویتال

 

کپسول امگا ۳ ژلاتینی او پی دی فارما

روغن ماهی یکی از مواد غذایی است که دارای مقدار قابل توجهی اسید چرب غیر اشباع امگا ۳ می‌باشد. در نتیجه؛ از این نوع روغن در تولید و تهیه بسیاری از کپسول‌های امگا ۳ و دیگر مکمل‌ها استفاده می‌شود. کپسول امگا ۳ او پی دی فارما از جمله مکمل‌های امگا ۳ است که مصرف آن می‌تواند علائم کمبود امگا ۳ را تا حد زیادی کاهش دهد. این کپسول فاقد جیوه بوده و در حجم ۷۵ گرم در ۳۰ عدد کپسول به بازار عرضه شده است. شما با خرید کپسول امگا ۳ او پی دی فارما می‌توانید از بیماری‌های قلبی و عروقی تا حد زیادی فاصله بگیرید.

خرید کپسول امگا ۳ او پی دی فارما، برای کسانی که دارای کلسترول هستند نیز بسیار مفید است. این مکمل می‌تواند کلسترول بدن را تنظیم کرده و باعث تنظیم سیستم ایمنی بدن و تقویت حافظه گردد. برای در امان ماندن از بیماری‌های التهابی و زوال قلب نیز می‌توانید از این کپسول ژلاتینی معجزه آسا استفاده کنید.

 

مشاهده قیمت و تخفیف های ویژه کپسول امگا ۳ ژلاتینی او پی دی فارما

 

کپسول امگا ۳ هلثی مین

کپسول امگا ۳ هلثی مین در یک بسته‌بندی ۵۰ عددی تولید و به بازار عرضه شده است. خرید کپسول امگا ۳ هلثی مین و مصرف آن به صورت روزانه  تا حد زیادی می‌تواند کمبود امگا ۳ بدن را جبران کند. این کپسول می‌تواند از بروز بیماری‌هایی چون سرطان خون و بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری کند. در واقع مصرف این مکمل امگا ۳ باعث می‌شود فشار خون، تری گلیسیرید و کلسترول مضر خون کاهش یافته و سطح هورمون رشد تا حد قابل توجهی افزایش یابد. کپسول امگا ۳ همچنین می‌تواند از لخته شدن خون جلوگیری کرده و پوکی استخوان را درمان کند. اگر به فکر سلامت خود هستید، روزانه ۱ عدد از این کپسول‌ها را مصرف نمایید.

 

مشاهده قیمت و تخفیف های ویژه کپسول امگا ۳ ژلاتینی او پی دی فارما

 

کپسول امگا ۳ جی ام وی

اگر به تازگی علائم کمبود امگا ۳ را در بدن خود احساس می‌کنید، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و سپس نسبت به خرید کپسول امگا ۳ جی ام وی اقدام کنید. این محصول در درمان بیماری‌های متابولیکی، بیماری‌های قلبی و عروقی و همچنین افسردگی تاثیر بسزایی دارد. یکی از مواد غذایی که سرشار از امگا ۳ است، روغن ماهی می‌باشد. به همین دلیل است که از این روغن در اکثر مکمل‌های غذایی حاوی امگا ۳ استفاده شده است. کپسول امگا ۳ جی ام وی می‌تواند سیستم عصبی جنین را کامل کرده و در کاهش تری گلیسیرید و همچنین کلسترول مضر بدن تاثیر بگذارد. شما می‌توانید روزانه ۱ یا ۲ عدد از کپسول‌های امگا ۳ جی ام وی را مصرف کنید.

 

مشاهده قیمت و تخفیف های ویژه کپسول امگا ۳ جی ام وی

 

کپسول امگا ۳ زهراوی

اگر از دسته افرادی هستید که از خوردن ماهی امتناع می‌کنید، بهتر است به دنبال یک جایگزین مناسب به جای آن باشید. مکمل امگا ۳، بهترین جایگزین برای ماهی و دیگر غذاهای حاوی امگا ۳ می‌باشد. کپسول امگا ۳ زهراوی یکی از پرفروش‌ترین مکمل‌های امگا ۳ است که بدون جیوه بوده و به همین سبب از جایگاه ویژه‌ای در میان مردم برخوردار شده است. بسته‌بندی ۵۰ عددی این محصول به شکل مقوایی و بسته‌بندی ۶۰ عددی آن به شکل قوطی می‌باشد. خرید کپسول امگا ۳ زهراوی به تمام کسانی که به دنبال خرید بهترین مکمل امگا ۳ هستند، پیشنهاد می‌شود. شما می‌توانید ۱ عدد از این کپسول را در هر شبانه روز مصرف کرده و از این طریق چربی خون و فشار خون خود را نیز کنترل کنید.

 

مشاهده قیمت و تخفیف های ویژه کپسول امگا ۳ زهراوی