پزشکی و سلامت

افرادی که به خاطر بیماری‌های خاص نمی‌توانند بدن خود را حرکت دهند، ممکن است به زخم بستر دچار شوند. برای این که از بروز این بیماری جلوگیری شود، خرید بهترین تشک‌های مواج به شما پیشنهاد می‌گردد. این تشک‌ها در ابعاد کوچک‌تر نیز برای افرادی طراحی…
ادامه مطلب ...

یکی از سریع‌ترین و راحت‌ترین کارهایی که جهت لاغرتر نشان دادن اندام پیشنهاد می‌شود، خرید گن لاغری زنانه و استفاده از آن می‌باشد. گن لاغری می‌تواند در سریع‌ترین زمان ممکن چربی‌های اضافه شکم، پهلو و قسمت‌های دیگر را پوشانده و اعتماد به نفس…
ادامه مطلب ...

استفاده از کیسه آب گرم یکی از متداول‌ترین روش‌ها برای کاهش درد عضلات، درد مفاصل و همچنین کاهش استرس به حساب می‌آید. علاوه بر این، ممکن است که قرار دادن کیسه آب گرم بر روی نقاط مختلف بدن سبب شود که راحت‌تر بخوابید، غذایی که می‌خورید بهتر هضم…
ادامه مطلب ...

لامپ‌های مادون قرمز یا لامپ های نور قرمز نوعی لامپ هستند که بویسله فیلترهای خاص از خود اشعه مادون قرمز تابانده و برای برخی اهداف صنعتی و درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرند. استفاده صنعتی از لامپ‌های مادون قرمز بسیار متداول است؛ از ریموت…
ادامه مطلب ...

اگر شما نیز برای کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و همچنین پرورش عضلات خود، قصد خرید بهترین مارک‌های تردمیل را دارید، در این مقاله از مجله بونگ همراه ما باشید. تقریبا می‌توان گفت همه مردم می‌توانند از تردمیل استفاده کرده و به تناسب اندام برسند.…
ادامه مطلب ...

مناسب بودن دما در محیط خواب، تاثیر بسیار زیادی در کیفیت خواب شما دارد. به همین دلیل است که امروزه تشک‌های برقی طرفداران زیادی داشته و به عنوان یکی از کاربردی‌ترین وسایل شناخته می‌شوند. بهترین تشک برقی می‌تواند دمای محیط خواب شما را تنظیم…
ادامه مطلب ...

همه افراد چه مرد و چه زن برای ادامه زندگی و بقا نیاز به ویتامین‌ها و ریز مغذی‌ها دارند. اما از آن‌جایی که بیولوژی و فیزیولوژی مردان و زنان با هم متفاوت است، مقدار ویتامین‌های ضروری و مفید در بدن آن‌ها نیز با هم متفاوت می‌باشد. به همین دلیل…
ادامه مطلب ...

ویتامین‌ها در حالت کلی به دو دسته محلول در آب و محلول در چربی طبقه‌بندی می‌شوند. ویتامین‌های محلول در چربی ویتامین‌هایی هستند که در بافت‌های چربی ذخیره می‌شوند. ویتامین د یکی از ویتامین‌های محلول در چربی می‌باشد. بدن می‌تواند این ویتامین را…
ادامه مطلب ...

داشتن موهای سالم نشانه زیبایی افراد می‌باشد. به همین دلیل است که افراد به دنبال راهکارهایی می‌گردند تا بتوانند از ریزش موهای خود جلوگیری کرده و آن‌ها را تقویت کنند. برای داشتن موهایی سالم باید تغذیه‌ای سالم داشت. یکی از کارهایی که باعث…
ادامه مطلب ...

مواد غذایی بهترین و مناسب‌ترین منبع برای تامین ویتامین‌های مورد نیاز بدن می‌باشند. امروزه تغذیه نادرست، رژیم غذایی غلط و همچنین شیوه زندگی ناصحیح باعث شده است، بدن افراد به ویژه بانوان دچار کمبود ویتامین گردد. ساختار بدن زنان و مردان تا…
ادامه مطلب ...

بدن برای انجام برخی از فرآیند‌های خاص نظیر تولید انرژی، تولید هورمون و یا شکل‌گیری بعضی از ساختارها نیاز به چربی دارد. یکی از اجزای تشکیل دهنده چربی‌ها، اسیدهای چرب ضروری و یا غیر ضروری می‌باشد. ما در این مقاله قصد داریم درباره نوعی از…
ادامه مطلب ...

کلاژن چیست؟ کلاژن نوعی پروتئین است که از واژه یونانی Colla به معنای چسب گرفته شده است. این ماده پروتئینی می‌تواند بافت‌های مختلف بدن را همانند چسبی در کنار هم نگه‌دارد. کلاژن یکی از مهم‌ترین و در واقع اصلی‌ترین پروتئین‌های بدن بوده و حدود…
ادامه مطلب ...

منیزیم یکی از 4 عنصر اصلی و فراوان در بدن است که واکنش‌های مهم زیستی را انجام می‌دهد. به همین دلیل است که کمبود آن مشکلات زیادی را به دنبال دارد. ما در این مقاله از مجله بونگ قصد داریم درباره خواص منیزیم، علائم کمبود منیزیم و همچنین رفع این…
ادامه مطلب ...

بیماران مبتلا به هیپوکسیمی یا افت سطج اکسیژن خون همواره باید بر سطح اکسیژن خود نظارت داشته باشند. پالس اکسیمتر یک دستگاه کوچک است که تنها با قرار دادن انگشت خود در آن می‌توانید علاوه بر سطح اکسیژن خون، بر سایر فاکتورهای سلامت خود مثل ضربان…
ادامه مطلب ...

معمولا پزشکان به افرادی که دچار کمردرد هستند،  تشک های طبی را توصیه می کنند،  این مدل از تشک ها فنر نداشته و به همین دلیل تکان نمی خورند،  و برای درمان کمردرد موثر می باشند. برندهای مختلف داخلی و خارجی انواع تشک های طبی را به بازار ارائه…
ادامه مطلب ...

بیماری دیابت هم اکنون یکی از رایج‌ترین بیماری‌ها در سراسر جهان به حساب می‌آید که در صورت عدم توجه و تلاش برای کنترل آن حتی ممکن است به از دست دادن جان بیمار منجر گردد. از همین رو، بسیاری از افراد متبلا به این بیماری و حتی کسانی که دیابت…
ادامه مطلب ...