ورزشی

دمبل یکی از ابتدایی‌ترین لوازم ورزشی است که حتی می‌توان قدمت استفاده از آن را تا دوران روم باستان نیز تعقیب کرد. با استفاده از یک جفت دمبل مناسب، شما می‌توانید تمام عضلات بدن خود را تمرین داده و به بهبود قدرت، استقامت و افزایش توده عضلانی…
ادامه مطلب ...

ورزش اسکیت برد یکی از هیجان انگیز‌ترین رشته‌های ورزشی به حساب می‌آید که بیشتر در بین جوانان و نوجوانان طرفدار دارد. تخته اسکیت یا همان اسکیت برد اصلی‌ترین و مهم‌ترین وسیله این ورزش است که در اندازه‌ها، طرح‌ها و مدل‌های مختلف ارائه می‌شود و…
ادامه مطلب ...

اگر شما نیز برای کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و همچنین پرورش عضلات خود، قصد خرید بهترین مارک‌های تردمیل را دارید، در این مقاله از مجله بونگ همراه ما باشید. تقریبا می‌توان گفت همه مردم می‌توانند از تردمیل استفاده کرده و به تناسب اندام برسند.…
ادامه مطلب ...

طناب زنی، یکی از ساده‌ترین و ارزان‌ترین روش‌ها برای کاهش وزن می‌باشد. استفاده از طناب ورزشی باعث می‌شود که فعالیت بدنی شما افزایش پیدا کرده و بعد از مدتی وزن شما شروع به کاهش کند. اگر می‌خواهید وزن خود را کاهش داده و در عین حال استقامت کلی…
ادامه مطلب ...

والیبال ورزشی مهیج و پرطرفدار است که به صورت تیمی اجرا می شود.  شروع بازی با حرکت سرویس می باشد و لازمه این حرکت وجود  یک توپ مناسب و استاندارد است. برندهای مختلف تولید کننده محصولات ورزشی انواع توپ های والیبال را با کیفیت و مدل های متفاوت…
ادامه مطلب ...